2024-04-29T10:26:31Z https://joganekem.ning.com/video/video/listTagged?tag=tiefenentspannung&rss=yes&xn_auth=no tag:joganekem.ning.com,2017-01-27:3591578:Video:25024 2017-01-27T11:18:05.966Z Sukadev Bretz https://joganekem.ning.com/profile/SukadevBretz

<a href="https://joganekem.ning.com/video/stress-abbauen-mach-dir-keinen-druck"><br /> <img alt="Bélyegkép" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2973372626?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Mach dir keinen Druck - dann kannst du gut <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Stress_abbauen" target="_blank">Stress abbauen</a>. Es gilt, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, ohne sich durch <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Innere_Antreiber" target="_blank">innere Antreiber</a> zu sehr unter Druck setzen zu lassen.…

<a href="https://joganekem.ning.com/video/stress-abbauen-mach-dir-keinen-druck"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2973372626?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Bélyegkép" /><br /> </a><br />Mach dir keinen Druck - dann kannst du gut <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Stress_abbauen" target="_blank">Stress abbauen</a>. Es gilt, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, ohne sich durch <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Innere_Antreiber" target="_blank">innere Antreiber</a> zu sehr unter Druck setzen zu lassen. <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev</a> hält einen längeren Vortrag darüber, wie du Stress abbauen kannst, Druck vermeiden kannst. Ein wichtiges Video, gerade in den modernen stressigen Zeiten.<br /> Dieser Vortrag über "Stress abbauen - Druck vermeiden" ist ein Auszug aus dem sechsten Kursvideo des Videokurses <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs" target="_blank">Entspannungskurs für Anfänger</a> "Entspannung lernen in 8 Wochen" von Yoga Vidya.<br /> Um Stress abzubauen und Druck zu vermeiden, beschäftige dich doch mehr mit <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga" target="_blank">Hatha Yoga</a>. Bei Yoga Vidya werden dabei auch die Erkenntnisse aus der Stresspsychologie zu praktischen Übungen genutzt. Tiefenentspannungstechniken, die dir helfen können, Stress abzubauen und Druck zu vermeiden, kannst du lernen bei <a href="https://www.yoga-vidya.de" target="_blank">Yoga Vidya</a> in Anfängerkursen in <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/" target="_blank">Yogazentren</a>, im <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/" target="_blank">Yoga und Meditation Einführungsseminar</a> oder auch in <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/" target="_blank">Yoga Ferienwochen</a> sowie in Yoga Kursen. <a href="https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannung-ausbildung/" target="_blank">Entspannung Ausbildung</a>. tag:joganekem.ning.com,2013-04-18:3591578:Video:18725 2013-04-18T10:31:46.734Z Sukadev Bretz https://joganekem.ning.com/profile/SukadevBretz

<a href="https://joganekem.ning.com/video/relaxation-m-ly-ellazul-s-s-ktival-s-ardzsun-val-kezd-knek-s"><br /> <img alt="Bélyegkép" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2973373271?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Ezzel a videòval egyszerü lèpèsekben elsajàtìthatod a testi lelki ellazulàs folyamatàt. Az ellazulàs kèpessège fontos, hogy ellene hassunk a stressznek ès aktivàljuk belsö eröforràsunkat. Gyakorlatok: Progressziv izomellazìtàs, autoszugessziò, vizualizàciò, csend, zàrò mantràk. További videókat ès információkat a jògàròl, a meditàciòròl ès az…

<a href="https://joganekem.ning.com/video/relaxation-m-ly-ellazul-s-s-ktival-s-ardzsun-val-kezd-knek-s"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2973373271?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Bélyegkép" /><br /> </a><br />Ezzel a videòval egyszerü lèpèsekben elsajàtìthatod a testi lelki ellazulàs folyamatàt. Az ellazulàs kèpessège fontos, hogy ellene hassunk a stressznek ès aktivàljuk belsö eröforràsunkat. Gyakorlatok: Progressziv izomellazìtàs, autoszugessziò, vizualizàciò, csend, zàrò mantràk. További videókat ès információkat a jògàròl, a meditàciòròl ès az ajurvèdàròl <a href="http://joganekem.ning.com/" target="_blank" title="http://joganekem.ning.com/">http://joganekem.ning.com/</a> weboldalon találsz.