2024-05-12T05:40:45Z https://joganekem.ning.com/video/video/listTagged?tag=vidya-pranayama&rss=yes&xn_auth=no tag:joganekem.ning.com,2016-05-26:3591578:Video:23223 2016-05-26T10:23:02.584Z Sukadev Bretz https://joganekem.ning.com/profile/SukadevBretz

<a href="https://joganekem.ning.com/video/bauchatmung-im-stehen-pranayama-f-r-erdung-und-inspiration"><br /> <img alt="Bélyegkép" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2973371931?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Eine einfache Atemübung für zwischendurch: Stelle dich gerade hin. Spüre deinen <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bauch" target="_blank">Bauch</a>. Atme tief mit dem Bauch ein und aus. Spüre die innere Zentrierung. Dann bringe dein <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bewusstsein" target="_blank">Bewusstsein</a> in die Füße und verbinde dich mit der…

<a href="https://joganekem.ning.com/video/bauchatmung-im-stehen-pranayama-f-r-erdung-und-inspiration"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2973371931?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Bélyegkép" /><br /> </a><br />Eine einfache Atemübung für zwischendurch: Stelle dich gerade hin. Spüre deinen <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bauch" target="_blank">Bauch</a>. Atme tief mit dem Bauch ein und aus. Spüre die innere Zentrierung. Dann bringe dein <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bewusstsein" target="_blank">Bewusstsein</a> in die Füße und verbinde dich mit der Erde. Fühle dich gut verwurzelt in der Erde. Öffne dich zum Himmel – fühle Inspiration von oben. Mit ein paar Atemzügen kannst du dich aufgeladen fühlen mit neuer Kraft und Inspiration. <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank">Sukadev</a> leitet dich an. Ananta, Yogalehrerin bei <a href="https://www.yoga-vidya.de/" target="_blank">Yoga Vidya</a>, macht die Übung vor. Übrigens: Alles zum Thema <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bauchatmung" target="_blank">Bauchatmung</a> findest du auf <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Bauchatmung" target="_blank">wiki.yoga-vidya.de/Bauchatmung</a>. Viele <a href="http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemuebungen-video" target="_blank">Pranayama Videos</a>. Und viele Infos zum <a href="http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama" target="_blank">Pranayama</a>. tag:joganekem.ning.com,2012-10-18:3591578:Video:16027 2012-10-18T17:22:08.375Z Sukadev Bretz https://joganekem.ning.com/profile/SukadevBretz

<a href="https://joganekem.ning.com/video/beginners-yoga-class-satyananda-style-with-dr-nalini-sahay"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2973372912?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Bélyegkép" /><br /> </a>

<a href="https://joganekem.ning.com/video/beginners-yoga-class-satyananda-style-with-dr-nalini-sahay"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2973372912?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Bélyegkép" /><br /> </a> tag:joganekem.ning.com,2011-10-11:3591578:Video:8826 2011-10-11T11:52:23.540Z Sukadev Bretz https://joganekem.ning.com/profile/SukadevBretz

<a href="https://joganekem.ning.com/video/murccha-pranayama-with-khechari-and-mahavedha"><br /> <img alt="Bélyegkép" height="180" src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2973373577?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>An advanced variation of <a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga.html">Yoga</a> <a href="http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/Art_Pranayama.html">Pranayama</a> for an experienced <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/index.html">Hatha Yoga</a> Practioners. Murccha in combination with Kheachari and Mahavedha opens your heart and can develop a…

<a href="https://joganekem.ning.com/video/murccha-pranayama-with-khechari-and-mahavedha"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2973373577?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Bélyegkép" /><br /> </a><br />An advanced variation of <a href="http://www.yoga-vidya.de/yoga.html">Yoga</a> <a href="http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/Art_Pranayama.html">Pranayama</a> for an experienced <a href="http://www.yoga-vidya.de/de/asana/index.html">Hatha Yoga</a> Practioners. Murccha in combination with Kheachari and Mahavedha opens your heart and can develop a feeling of ecstasy. It can be quite powerful - in many ways. Therefore: Be careful when you are doing this exercise.<br /> <br /> <strong>It's unrecommended if you have high blood pressure or neck problems.</strong><br /> <br /> More Videos on Yoga and Meditation here in our <a href="http://my.yoga-vidya.org/">Yogi Community</a>. Sukadev Bretz - founder and director of <a href="http://www.yoga-vidya.de">Yoga Vidya</a> - guides you into this Pranayama. You see Tulsi following his instructions. tag:joganekem.ning.com,2011-07-11:3591578:Video:7328 2011-07-11T08:41:22.916Z Sukadev Bretz https://joganekem.ning.com/profile/SukadevBretz

<a href="https://joganekem.ning.com/video/advanced-murccha-pranayama"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2973373597?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Bélyegkép" /><br /> </a>

<a href="https://joganekem.ning.com/video/advanced-murccha-pranayama"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2973373597?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Bélyegkép" /><br /> </a> tag:joganekem.ning.com,2011-03-03:3591578:Video:6024 2011-03-03T20:57:02.365Z Sukadev Bretz https://joganekem.ning.com/profile/SukadevBretz

<a href="https://joganekem.ning.com/video/anuloma-and-pratiloma-viloma"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2973373500?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Bélyegkép" /><br /> </a>

<a href="https://joganekem.ning.com/video/anuloma-and-pratiloma-viloma"><br /> <img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2973373500?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Bélyegkép" /><br /> </a>