A Jóga feladata az életerő legoptimálisabb felhasználása
Ayurveda Doshas - Vata, Pita and Kapha
Amikor a
gyakorló Jóga, hasznos lehet tudni a Ayurveda Dosha:
* A Vata típusú volna gyakorolni nyugodtabban, mint ahogy természetesen hajlandó
* A pitta típusú kell győződnie arról, hogy tartalmaz relaxációs és meditációs
* A kapha típusú gyakorlatot kell aktiválnia gyakorlatok, mint Kapalabhati
Természetesen, ha valaki egy természetes Prakriti, lehet követni az intuíció. De ha valaki meg
az egyensúly, akkor az egyik kell hatásait ellensúlyozzák a dőlés.
gyakorló Jóga, hasznos lehet tudni a Ayurveda Dosha:
* A Vata típusú volna gyakorolni nyugodtabban, mint ahogy természetesen hajlandó
* A pitta típusú kell győződnie arról, hogy tartalmaz relaxációs és meditációs
* A kapha típusú gyakorlatot kell aktiválnia gyakorlatok, mint Kapalabhati
Természetesen, ha valaki egy természetes Prakriti, lehet követni az intuíció. De ha valaki meg
az egyensúly, akkor az egyik kell hatásait ellensúlyozzák a dőlés.
Hozzászólás
Rólunk
Üdvözöljük a
Joga Nekem-on
Yoga Vidya
Swami Sivananda
"Szolgálj, szeress, adakozz, tisztulj, meditálj, valósítsd meg Önmagad, légy jó, tégy jót!"
(Swami Sivananda)
© 2024 Created by Sukadev Bretz.
Működteti:
A hozzászóláshoz tagja kell hogy legyen a Joga Nekem –nak.
Csatlakozzon a(z) Joga Nekem hálózathoz