Vishnu Devananda-gondoloatok,tanitások

[Kalipriya]

Vishnu Devananda indiai mester a jóga rendszerét úgy kívánta érzékeltetni a nyugati ember számára, hogy azt egy jármûhöz hasonlította.
A jóga öt alapeleme: az ászanák, a légzés, a megfelelõ táplálkozás, a relaxáció, a meditáció, és a pozitív gondolkodás.
Az ászanák adják a jármû olajozását, a légzés a villamos áramot, a helyes táplálkozás a jó üzemanyagot, a relaxáció a hûtést, a meditáció és a pozitív gondolkodás az intelligens sofõrt.