Joga Nekem

A Jóga feladata az életerő legoptimálisabb felhasználása

Vishnu Devananda indiai mester a jóga rendszerét úgy kívánta érzékeltetni a nyugati ember számára, hogy azt egy jármûhöz hasonlította.
A jóga öt alapeleme: az ászanák, a légzés, a megfelelõ táplálkozás, a relaxáció, a meditáció, és a pozitív gondolkodás.
Az ászanák adják a jármû olajozását, a légzés a villamos áramot, a helyes táplálkozás a jó üzemanyagot, a relaxáció a hûtést, a meditáció és a pozitív gondolkodás az intelligens sofõrt.

Megtekintések: 21

Hozzászólás

A hozzászóláshoz tagja kell hogy legyen a Joga Nekem –nak.

Csatlakozzon a(z) Joga Nekem hálózathoz

Yoga Vidya

Swami Sivananda


"Szolgálj, szeress, adakozz, tisztulj, meditálj, valósítsd meg Önmagad, légy jó, tégy jót!"

(Swami Sivananda)

© 2019   Created by Sukadev Bretz.   Működteti:

Jelentse észrevételét  |  Használati feltételek