Joga Nekem

A Jóga feladata az életerő legoptimálisabb felhasználása

Crow (Crane) to Headstand

This advanced yoga demonstration of the yoga crow (or crane) posture, to headstand, and back to the crow, is an advanced variation that is very helpful for building up strength in the upper body. Please only practice this if you have a strong headstand practice and no neck problems. Demonstrated by Paramjyoti. Camera: Chandrashekara. Speaker: Sita.

Megtekintések: 16

Kapcsolódó videók

Hozzászólás

A hozzászóláshoz tagja kell hogy legyen a Joga Nekem –nak.

Csatlakozzon a(z) Joga Nekem hálózathoz

Rólunk

Sukadev Bretz létrehozta ezt a Ning hálózatot.
Hozzon létre Ning hálózatot! »

Yoga Vidya

Mantras posted a video

Arogya Yoga School replied to Rishikesh Yog Mandir's discussion 200 Hour Yoga Teacher Training in Rishikesh, India - 2019

Chris Evans posted a blog post

Mantras posted a video

Asanas posted a video

Swami Sivananda


"Szolgálj, szeress, adakozz, tisztulj, meditálj, valósítsd meg Önmagad, légy jó, tégy jót!"

(Swami Sivananda)

© 2025   Created by Sukadev Bretz.   Működteti:

Jelentse észrevételét  |  Használati feltételek