A Jóga feladata az életerő legoptimálisabb felhasználása
How to do the Pigeon Kapotasana
Learn how to come easily into the yoga pigeon posture, kapotasana, with this video. With a combination of slow, explanatory stretches, you will be better able to come deeply into this posture, considered one of the best for stretching many muscles at the same time. It might be helpful to do a warm-up of at least a few sun salutations beforehand.
For more information on Yoga Vidya english courses and seminars, please go here yoga-vidya.org/english/seminar.html
For more information on all things related to yoga, and many videos, links, blogs posts, etc., please go here my.yoga-vidya.org/video
Hozzászólás
Rólunk
Üdvözöljük a
Joga Nekem-on
Yoga Vidya
Swami Sivananda
"Szolgálj, szeress, adakozz, tisztulj, meditálj, valósítsd meg Önmagad, légy jó, tégy jót!"
(Swami Sivananda)
© 2025 Created by Sukadev Bretz.
Működteti:
A hozzászóláshoz tagja kell hogy legyen a Joga Nekem –nak.
Csatlakozzon a(z) Joga Nekem hálózathoz