Joga Nekem

A Jóga feladata az életerő legoptimálisabb felhasználása

Standing Yoga - Intermediate Yoga Class - 60 Minutes - Dynamic and Standing with Kaivalya

Yoga Vidya Class at intermediate level for 60 minutes. Kaivalya leads you through a dynamic intermeditate yoga class with lots of sun salutations. The yoga poses will be integrated in the sun salutations and are practiced standing.

In this Yoga lessons you practice:
- Standing breath work: Gorilla, Palm tree
- Sun salutation and sun salutation variation
- Standing Yoga Poses (Asana) integrated in the sun salutation:
Downward-facing dog
Chin to chest (Shoulderstand)
Standing half plough
Standing fish
Standing forwardbend
Standing cobra
Warrior III (Locust)
Lord of the dance pose (Bow)
Standing twist
Triangle post
- Relaxation

International Yoga Teacher's Training
Yoga Seminars
Yoga Retreats
yoga-vidya.org/english

Donate to appreciate our work
www.yoga-vidya.org/english/donation/.

English Yoga Talk Channel with interesting yoga speeches.

Megtekintések: 3

Hozzászólás

A hozzászóláshoz tagja kell hogy legyen a Joga Nekem –nak.

Csatlakozzon a(z) Joga Nekem hálózathoz

Yoga Vidya

Swami Sivananda


"Szolgálj, szeress, adakozz, tisztulj, meditálj, valósítsd meg Önmagad, légy jó, tégy jót!"

(Swami Sivananda)

© 2020   Created by Sukadev Bretz.   Működteti:

Jelentse észrevételét  |  Használati feltételek